男性多吃什么菜能壮阳

  • 时间: 2019-10-21
  • 来源: 连云港建国医院
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  我近来身体无力,四肢疲软,性功能放失,长期服风湿激素类药,吃什么能壮阳、补肾啊,一般人做几分钟正常啊,肾不好,常感腰疼,男性多吃什么菜能壮阳?

  男性多吃什么菜能壮阳

  男性吃能防癌又壮阳呢?想必这是很多女性都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下西兰花、番茄和菠菜的功效,它不仅仅能起到养生而且还能壮阳!

  多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,据英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。另外,还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效,甚至能防癌。

  一、西兰花

  这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。

  前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告,近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。

  二、番茄

  值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有疏通腺体,预防前列腺疾病的作用。

  三、菠菜

  此外,男性还应该学习大力水手,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

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